拥抱的好处有哪些

admin

      拥抱是可以用肢体表达的最温暖的语言。从心脏发射出的电磁波约为大脑的5000倍，可以将自己的感情传达给半径3米以内的对象。心脏的跳动可以让身体找到安全感，也可以毁掉身体。心脏跳动是充满爱情的拥抱，是包含原谅的关怀。当一个人渴望关怀他人而去拥抱对方，或感受到来自他人的关怀时，心脏跳动是最稳定的。  除此之外，皮肤是我们身体中最重要的器官。虽然因人而异，但大体上皮肤占到了整个体重的15%。它是可以帮助我们抵御外部危险物质的器官，含有大量可以感受感触的受容体。当他人拥抱我们或抚摸我们的时候，受容体受到的物理剌激会转化成电信号传播到大脑产生强烈的反应，并创造全新的爱情神经网络。  因此，拥抱不仅仅具有精神治愈的功效，还可以使身体变得更加健康。美国北卡罗来纳大学精神科医生凯瑟琳•莱特博士团队通过调查表明，拥抱时我们体内会产生对对方的依恋，促进“爱情激素”催产素的分泌。除此之外，血压也会降低，心脏病的发病率也会降低。催产素是一种能够给人们带来爱和幸福的化学物质。  莱特博士的研究表明，恋人之间相互牵手拥抱或观赏浪漫电影时，催产素的数值就会增加。这就相当于通过科学的方法证明了身体接触可以让身体变得更加安逸。另外，拥抱还可以促进儿童大脑的发育。当儿童在他人怀抱中时，可以带来愉快心情，并能提高记忆力的神经传递物质肾上腺素和血清素的分泌。  儿时经常被父母拥抱的孩子长大之后体内的肾上腺素和血清素含量要比平均值高。因为拥抱结束之后，拥抱的余温也会久久留在脑海中维持其效应。因此“多抱抱孩子有助于孩子变聪明”的确有一定的道理。当两个人渴望抚平彼此的伤痕时，拥抱就会发挥治愈能力。  相反，身体接触较少的孩子不喜欢吃饭，从而对大脑和健康带来不可磨灭的损伤。这些孩子在长大之后同样适应不了社会和异性关系，很容易患上抑郁症等疾病。美国国家保健院神经心理学家詹姆斯•普雷斯考特对全世界400个文化圏进行了调查，发现越是多给予孩子拥抱和爱抚，恋人之间爱情表达行为开放的社会，出现暴力事件的概率就越低。  诗人亨利•马修沃德说过，“拥抱对心灵深处的伤痕来说就是一种特效药。这种药毫无副作用，反而还能矫正血液循环”。所以说，在世界上任何一种药，都比不上拥抱完美。